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幸福

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人生充满了拐点。离婚、职业动荡、疾病、空巢、退休和其他改变生活的事件都充满了不确定性和压力。但如果这些困难能成为通向积极可能性的大门呢?如果以正确的方式处理,这些挑战就有机会让你探索、加强并走向幸福。

迈出通往幸福的下一步
梅根·麦克多诺

加入Wholebeing Institute创始人Paula Felps和Megan McDonough的行列,看看如何迈出迈向幸福的下一步。了解你今天所面临的挑战——无论它们看起来多么令人生畏——实际上都有机会去探索、加强和重塑你的生活。

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为什么尖塔幸福吗?

考虑到整体,才能实现最大的幸福。我们称之为整体;我们用这个词来定义幸福。

减少焦虑,激发好奇心

我们的大脑在困难时期变得过度活跃,我们在进化中寻找消极的东西。这种“消极…

失败是如何引领我走向积极心理学的

我成为一名认证积极心理学教练的故事是一个失败的故事。在管理压力和平衡工作/生活方面的失败,……

恐吓你的灵魂:学会控制我们的恐惧,引领我们最勇敢的生活

斯科特·西蒙的工作以积极心理学为基础,相信成长型思维模式,加上有意的行动,会导致更大的…

飞入2023年

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2023年的智慧

如果你把生活中的每件事都看作是一次机会,让自己变得更强大,掌控自己的生活方式……
凯西·沃什伯恩

“全心全意学院让我完全改变了专注于我不擅长的事情的生活,专注于我的积极优势。”

凯西·沃什伯恩 巨蟹座雕刻创始人
斯科特·夏皮罗医学博士

“我的精神病学实践重新充满了活力,因为我吸收了这些积极心理学课程,包括如何更活在当下,更深入地倾听和共情,以及在自己的生活中更慷慨。”

斯科特·夏皮罗医学博士 成人多动症精神科医生+执行教练
的丽贝卡·索尼,

“积极心理学证书激励我把我的想法变成我想要达到的目标。我的最终项目是RISE的粗略版本。”

的丽贝卡·索尼, 六届奥运会奖牌获得者,RISE精英运动员创始人
迈克尔·西尔弗斯坦

“Wholebeing Institute CIPP课程是我所接触过的最强大、最重要的培训项目。我每天都在用它。”

迈克尔·西尔弗斯坦 私募股权投资者

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