课程时间:2022年4月4日至4月22日
现场网络研讨会:周二，东部时间下午12:30-2:00
打造一个真实的生活需要的不仅仅是了解我们是谁……它还需要了解我们最想成为什么样的人，以及如何在生活的复杂性中达到这个目标——这些我们现在都深刻地意识到了。
在我们为期三周的课程中，我们将研究支持真实性、适应力和繁荣之间关系的研究。我们探索如何通过明确自己的最佳状态来塑造更积极的经历，我们学会压制我们内心和周围那些阻碍我们前进的声音。
每个网络研讨会都将介绍积极心理学、组织领导力和弹性等领域的研究。与会者将学习工具和实用技能，以支持他们的内在智慧，使我们能够更清晰、更有目的、更有尊严地处理困难时刻和美妙机会。
关键原则
积极心理学和领导力发展领域的研究已经帮助我们理解，在管理和关心他人的同时做自己的复杂性是可以导航的，以这样一种方式，我们实际上开始更经常地茁壮成长。没有真实，生活中就不可能有完整和健康的感觉。了解了我们是谁，我们就可以开始在更大的环境中了解自己。然而，通过这门课程的重点，关注我们是谁，以及我们可能在最好的状态下成为谁，我们可以在普通的压力和机遇时刻以及困难时期确定最佳做法。
这是写给谁的
这门课程是为所有寻求加强尊重自己的能力，朝着自己的目标和愿景前进，并在平衡家庭和工作中的责任和义务的同时，在什么最能支持他们方面变得更明智的人开设的。
它也适用于父母、教练、顾问和教育工作者，他们试图让别人过上更有力量、更专注、更真实的生活。
技术
wholbeing Institute使用了最先进的、用户友好的网络研讨会技术，可以让您通过视频看到教师，在演示期间观看幻灯片，并通过计算机或移动设备参与现场活动。演示材料和任何必要的准备工作或家庭作业将提前通过电子邮件发送。现场会议每周举行，每次现场会议都有录音。录音将在每节课后发布，供无法现场参加或想再次复习材料的学生使用。
教师
玛丽亚Sirois
Maria Sirois博士是一位励志演说家、顾问和注册心理学家，她在弹性和积极心理学领域工作了30多年。作为Wholebeing Institute的长期教员，她在全球范围内提供韧性培训已有十年之久。她的工作重点是在长期压力下，在重大转变期间，和/或经历大规模变化或损失的冲击时人类精神的能力。玛丽亚是两本书的作者，失去后的快乐的短期课程而且每一天都很重要．
这个为期三周的课程的学费是325美元。
