通过SPIRE的幸福模型，您将了解人类最佳功能的各种科学的关键原理，包括积极心理学、神经生物学、社会和行为科学。更令人兴奋的是，你的教练生活变得更轻松了!每节课你都会收到漂亮的客户准备的讲义，这将提供建立教练参与度和建立你的教练品牌所需的材料。

在本课程中，您将学习——并学习如何向您的客户传授最佳自我的概念、积极专注的优势、欣赏、幸福的五个角度、如何发挥性格优势以及如何使用基于证据的工具来实现持久的改变。

理解积极心理学的关键原则，并学习如何在指导情况下使用客户讲义资源。此外，您还将学习:

练习新的视角——并理解改变我们的心态如何成为产生积极影响的杠杆点

应用幸福的SPIRE模型，以增加对繁荣的多方面观点的欣赏和应用

将注意力集中在积极的方面，这样你会更有创造力，更有动力，更健康，更成功

通过构建旨在实现最佳自我的叙事来整合个人学习

本课程是为那些想要帮助他们的客户(和他们自己)定义、理解并在个人和/或职业上朝着最好的自己前进的教练设计的。从第一天起，你就会收到切实可行的课程和讲义，帮助你指导客户树立更高的目标——更多的幸福、弹性、快乐和联系。

每周您将被邀请观看两个预先录制的视频，参加一个在线研讨会，并通过参与家庭作业来练习您的学习。你不仅会接触到幸福的科学，还会接触到个人和客户的故事，这将有助于将学习和应用到生活中。你还会收到为你所指导的客户设计的讲义中的材料，以帮助指导你的指导实践。客户可以使用这些补充材料作为预习或作业，将指导课程的影响扩展到现场互动之外。

你将有时间通过写作和写日记来反思和询问，并在提示的帮助下更深入地探究整个幸福的每一个方面对你个人或职业的意义。在网络研讨会期间，您将体验到这些讲义是如何在指导对话中有效使用的。

你的一周是这样的:

观看两个预先录制的视频

参加在线研讨会，强调客户的分发和他们在指导对话中的应用

在课堂上的同学辅导互动中练习使用这些材料

做一些练习，把你在网络研讨会间歇学到的东西应用到练习中

学生通过采访和视频接触到来自现场的各种声音，并将其整合到课程中。特邀专家包括:

指导手册旨在为您的客户提供关于积极心理学领域的科学、关键研究人员、干预措施和练习的基本基础。利用这些现成的讲义为指导过程增加价值。

朝着积极的方向前进:向你的客户展示为什么积极的情绪很重要，以及他们的世界观是如何被他们所透过的情绪镜头所塑造的。

✓注意:用这张讲义来揭示注意力的重要性，以及这种注意力如何帮助建立生活的意义和目标。

表达感激之情:帮助你的客户认识和发展幸福的第一预测因素:牢固的关系。引导他们用欣赏的力量去注意到他们与那些对他们来说最重要的人的关系中什么是很好的，并进一步提升这些关系。

表现出你的理想自我:用这份讲义来帮助客户理解和利用身心联系的力量——思想如何影响身体，以及身体如何影响态度和观点。

照顾好自己:通过关注如何滋养身体、更频繁地运动和优先考虑睡眠，使用这份手册来帮助客户进行自我护理。

✓深化好奇心:培养并跟随你的客户的好奇心，用这个讲义建立一个开放和投入的心态，保持与持续学习和成长的联系。

整帧向前移动:这份手册将所有的信息编织在一起，帮助你的客户通过规划一个有意识的、深思熟虑的选择来塑造他们的理想的一天。

将SPIRE应用于你的目标:使用这个巧妙的工作表来帮助客户制定一个重要的目标，利用SPIRE的五个视角作为指导和灵感。

✓30天的实践:使用这份讲义，帮助客户创建和计划一个30天的实践，将服务于他们超越教练的约定。

您的课程材料存放在虚拟教室中，这是一个有密码保护的区域，学生在这里观看视频，参加在线研讨会，在论坛上连接，并获得所有与课程相关的材料的信息。

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